あいかわらず食べるものは変わってない だけど、なんか落ちなくなってきた。 ６８～６９㎏らへんで止まってる。 なぜだろう？ もう痩せる限界なのかな？ いわゆる停滞期？ んー停滞期の可能性が高い。 しばらくするとまた減ってくらしいから、 それまで変に…

2020年７月末。 太りすぎた。 マジでヤバイ。 恐る恐る体重計に乗ったら・・・ "74.9kg" え？ 今俺の体重ってこんなにあるの！？ （デブじゃん・・・） ほんきでやばいと思って、 ”食生活を見直そう”と決心。 【やったこと】 ・お菓子一切なし ・ジュース一…